Um die Kräfte des Wassers auszugleichen benötigt man so gut wie alle Muskeln gleichzeitig. Auch diejenigen, die man sonst nicht erreicht: die stabilisierende Tiefenmuskulatur.
Um die Kräfte des Wassers auszugleichen benötigt man so gut wie alle Muskeln gleichzeitig. Auch diejenigen, die man sonst nicht erreicht: die stabilisierende Tiefenmuskulatur.
